今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力。出去玩了一天，早上八点睡到夜里三点半才吃奶，中间也醒了拍拍他也睡了，他就是一天太困了，所以才睡的那么沉。现在我可以尽量延长他夜间睡觉的时间。比如：八点睡，十二点醒来，我就拍拍他哄睡一次，再次醒来也许半个小时也许一个小时，要是两个小时更好，再吃奶。三点的时候他会醒一次，我就哄他睡，不行的话就抱起来，我现在对小孩有耐心，我感觉我的孩子在我的身边就是最好的，最幸福的，我就感觉自己很富有很幸福。睡觉吃奶时间在五个小时，一点和六点或者七点吃奶，其他时间醒来都哄哄睡了。

我发现，下午睡觉他非常容易惊醒，我放一个枕头在他肚子上，有重量在他的身上，就像我的胳膊在他的身上，这样他睡觉的时间就会延长，让他有安全感，下午自�

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