第二天，训练，贝吉塔顶着个黑眼圈，看得大悟空一愣一愣的。

大悟空道：“贝吉塔，你昨天晚上干什么了，怎么无精打采的”？

贝吉塔道：“卡卡罗特，你是不是闲得慌”？

大悟空见状，也不再过问，安心修炼去了。

孙悟空找到两人，决定将自在极意功和自我极意功的修炼方法传授给二人，至于能不能修炼成功，就看二人的天赋与造化了。

孙悟空对二人道：“自在极意功是天使神技，自我极意功是破坏神技。

自在极意功是不通过大脑思考，让身体本能的去战斗，换句话说就是将身体的肌肉记忆放大，让其自主攻击和防御。

自我极意功则是调动全身的神经，使自己处于一种非常兴奋的状态，有种舍我其谁的霸气，对于敌人的进攻不躲不闪，将力量全部用于进攻，配合破坏能量的使用效果更佳”。

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